The vagus nerve, is the 10th paired nerve in our body, which connects the brain to the internal organs and allows them to communicate with each other. This is very important as it enables the proper functioning of the different parts of the human body. The vagus nerve, as the most important nerve of the …
Přečtěte si více “What is Vagus Nerve and What Role Does It Have?”
V dnešním moderním světě se často setkáváme s pojmy jako rozmanitost a jedinečnost. Pokud se ponoříme do světa jógy, jsou tyto pojmy ještě všudypřítomnější. Jedním z důvodů je bezpochyby skutečnost, že je naší lidskou přirozeností srovnávat se navzájem. Žijeme v prostředí, které je nám blízké, a proto se snažíme ...
"Vím, že každý, koho potkám, má svůj vlastní příběh. Dovolte mi, abych vám řekl svůj. Psala jsem nejen o své cestě za jógou, ale také o své cestě k seberealizaci a sebelásce. Rozhodla jsem se to napsat, protože si uvědomuji, že sdílením mohu pomoci ostatním, kteří mohou mít podobnou zkušenost; nebo kteří ...
Přečtěte si více “My Yoga Journey – A Childhood Dream Becoming Reality”
Znáte význam, ale znáte původ slov, která denně používáme v souvislosti s naší jógovou praxí? Jazyky mají ten fantastický dar, že se denně vyvíjejí, přijímají nová slova a vytvářejí nové pojmy. Mnohá slova jsou však s námi již léta a staletí a jejich stopy můžeme pozorovat napříč celosvětovou ...
Přečtěte si více “You Know the Meaning – but Do You Know the Origin?”
Cestování může snadno narušit i tu nejlépe zaběhnutou jógovou rutinu a může se zdát, že udržet si jógovou rutinu na cestách nebo mimo domov je nemožné. Stojí to však za námahu - dodržování závazku k józe je uzemňující a má blahodárný vliv na to, jak se cítíme v ...
Přečtěte si více “How to Maintain a Yoga Routine While You Travel”
Život v neklidné době může zvyšovat míru stresu, se kterou se musíme denně vyrovnávat. Zatímco někteří lidé již našli způsoby, jak se s ním vyrovnat, a vědí, co jim nejlépe vyhovuje, jiní možná stále hledají odpovědi. Každý z nás je samozřejmě jiný a jedinečný sám o sobě, proto ...
Podložky na jógu jsou pro některé lidi důležitou součástí života, protože jim slouží jako jakýsi polštářek při cvičení jógy, díky němuž je cvičení mnohem pohodlnější a uvolněnější. Je však třeba poznamenat, že ve skutečnosti jsou podložky na jógu s přírodním designem nezbytné i pro různé jiné ...
Mnoho lidí se snaží dosáhnout klidu z různých důvodů (stres ze školy, práce a života obecně atd.), ale neví, jak ho správně dosáhnout. Někteří spoléhají na posilovnu a cvičení, jiní nacházejí útočiště v závislostech a mnoho dalšího. Nicméně pro ty, kteří to ještě nepraktikují, je ...
Indonéský ostrov, který si oblíbili turisté, kteří sem přijíždějí v houfech. To ovšem na chvíli zastavila celosvětová pandemie. Nyní je Bali opět přístupné všem, kteří obdrželi dvě dávky vakcíny Covid. Kromě jedinečného přírodního světa, a to jak nad mořem, tak pod mořem ...
Po dlouhém pracovním dni (a předtím, než se následující den dostanete do práce) se pravděpodobně chcete odreagovat cvičením jógy. Při ní si navíc odpočinete na těle i na duchu. Ale už jste někdy zažili šavásanu? Je to chvíle, kdy držíte závěrečnou pozici své lekce jógy a uděláte v ní ...
Přečtěte si více “Why Should You Include Shavasana In Your Yoga Practice? Top 8 Benefits”
Čeština 
English