Top Yoga Retreats in Europe for Your Christmas (or any other) Holiday

Většina z nás žije v rychlém tempu a většinu dní tráví v práci od 9 do 5 nebo se snaží vyřešit nevyčerpatelný seznam úkolů... Proto je dobré myslet na sebe a pokusit se čas od času dát si příležitost k obnově... Pro mě osobně zůstávají nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, ústupové pobyty!
Co vás napadne, když slyšíte slovo "ústup"... pro mě je to rozmazlování se... re(treat) je způsob, jak si dopřát určitý čas, abych se znovu spojila, žila naplno a byla uzemněná.
Zvláště v některých specifických obdobích, jako jsou Vánoce, letní prázdniny, podzimní nálada nebo jaro, všichni potřebujete jiskru, abyste se trochu osvěžili.
Jak všichni víme, Vánoce jsou téměř za rohem; stačí jen mrknout a už přemýšlíte o vánočních dárcích a výzdobě...
Proč si tedy nedopřát zimní setkání s podobně smýšlejícími lidmi na jógových retreatech, abyste omládli, ukončili stávající rok v klidu a začali ten nový s otevřeným srdcem a dlaní?

Zde jsou tedy mé vybrané pobyty jógy, ke kterým se můžete připojit v tomto ročním období nebo o jiných prázdninách:

1 - Le Yogascope

Le Yogascope je francouzský startup, který vytvořila fantastická LÉA COUTAYE. Je to místo, kde byste měli být, pokud hledáte úchvatné výhledy, estetické koleje a jedinečné zážitky pro vaši duši, mysl i tělo. Výběr je široký; můžete si vybrat jeden z nich ve Francii, Španělsku, Itálii nebo třeba na Bali. Každé místo v každé zemi je perfektně vybrané. Všichni si chceme být jisti, že se připojujeme k jedinečnému ústraní, a to vám Le YogaScope servíruje. Vaše jógové proudy budou kombinovány s vynikajícími aktivitami, jako jsou kurzy vaření, astrologie, seroterapie, osobní rozvoj a další! Kromě toho zde najdete retreaty po celý rok od ledna do prosince.

2. Lar Lisbona Retreats

Pro mě je to místo, kde mám být... Jeho název evokuje vše, "LAR" znamená v portugalštině "domov". Jules, její zakladatelka, slibuje, že se na některém z útěků a pobytů, které naplánovala, budete cítit jako doma. Jak říká Cecelia Ahern: "Domov není místo... je to pocit.“

Nejen to... nejatraktivnější na tomto retreatu je spojení jógy a umění. Můžete se zapojit do různých tvůrčích dílen, jako je keramika, malování, kreslení a další. Tohle může být vaše volba, pokud dáváte přednost krátkým retreatům, nic víc než pět dní. Jejich wellness pobyty se obvykle odehrávají v okolí Portugalska, většinou v Lisabonu. A jsem si jistá, že portugalské atmosféře nikdo z vás neodolá.

3. Inspiro jóga

Zůstaňme u portugalského tématu a atmosféry. Jen pár kroků od Lisabonu, v Casa Paço D'Ilhas v Ericeiře, je místo, kde Lisa & Nasa vytvářejí všechna kouzla. Pokud jste milovníky vinyasy, rezervujte si své nové útočiště, “Reflexe a obnova,” nyní bez váhání. Jejich retreaty jsou zaměřené hlavně na vinyasu, kde dostanete svou dávku energie a zároveň se zklidníte v přírodě kolem vás. A co víc? Vaše každodenní strava je tematická, takže si můžete hýčkat své útroby zdravými a lahodnými portugalskými, italskými a místními pokrmy.

4. Wild View Retreat

Od skvělého místa až po úžasný dům, který od ZÁŘÍ 2018 hostí týdenní jógová soustředění, trvalo majiteli celé dva roky, než toto místo obnovil a vytvořil z něj krásné přívětivé útočiště pro milovníky jógy po celém světě.

Toto místo je skvělou volbou, pokud obvykle vyhledáváte velká útočiště s různými wellness aktivitami, od jin jógy až po pilates, a to od estetického vzhledu chaty až po slunečné a poutavé prostory pro jógu. Místo je až pro více než 22 hostů, kteří se zde mohou těšit na pokoje s vlastním sociálním zařízením a pobyt v soukromé chatě.

Při výběru jógového ústraní se zaměřuji na prostředí, typ jógy a jídlo. Dobře vybraný prostor je to, co dělá ústraní jedinečným. Pokud jde o jídlo, obvykle dávám přednost retreatům, které poskytují místní, zdravé jídlo a berou v úvahu alergie a diety lidí; klíčová je vždy flexibilita.

Jaké jsou pro vás nejdůležitější aspekty jógového soustředění?