Podložky na jógu jsou pro některé lidi důležitou součástí života, protože jsou na nich závislé a slouží jim jako pomůcka. polštářek pro jejich cvičení jógy, aby bylo mnohem pohodlnější a pohodlnější. relaxační. Nicméně, to je stojí za to s poznámkou že na adrese realita, přírodní design jógamatky jsou nezbytné pro různé další důvody také. Kromě toho, že poskytují pocit pohodlí těm, kteří je používají, slouží i k mnoha dalším účelům. také pro účely.
Předcházení uklouznutí
Při cvičení jógy se někteří lidé nevyhnou uklouznutí, protože protahují různé části těla. z a to i na površích, jako je dřevo nebo koberec. Ale naštěstí většina (ne-li všechny) jóga rohože jsou navrženy právě s cílem udržet uživatele při cvičení na místě. Kromě toho poskytuje také jakousi tepelnou izolaci.zapnuto, což v podstatě znamená jen to, že zachycuje teplo, náboj nebo energii z těla na zem. Spolu s tím je správný materiál jsou vyrobeny tak, aby byly prodyšné a absorbovaly pot, což může být v první řadě příčinou uklouznutí.
Lepší držení těla
Many lidé bojují se svým držením těla a mají tendenci se hrbit, místo aby se drželi na nohou. těla rovnou. Jak bylo uvedeno výše, toto může nakonec vést na zadní stranu bolest v dlouhý běh pokud ne opraveno. Správná podložka na jógu však může tento zlozvyk změnit.lépe. Protože podložky na jógu s přírodním designem sám zajišťuje stabilitu a brání majiteli ve ztrátě úchopu, umožňuje mu opravdu uvolnit se. do bodu, kdy je tělo zcela natažené. Výměna správné podložky na jógu tak pro vás bude znamenat změnu hry.
Fyzické výhody
Právo podložka na jógu znamená větší šanci, že si člověk bude chtít dopřát svou denní dávku jógy. na adrese to, který na adrese sám nabízí několik typy z výhody fyzicky. Protože tento praxe zahrnuje protahování jeden z nich končetiny na adrese různé různé pozice a fnebo některé období z čas, . mat pomůcky na adrese zvýšená flexibilita a rovnováha při správném umístění na zemi. Jak již bylo zmíněno dříve, některé materiály pro jógu mat umožňují větší prodyšnost a improvizaci na mnoha dýchací technikaptá se. To následně zlepšuje i dýchací systém.
A nakonec v neposlední řadě jóga pomáhá bojovat proti bolestem zad a zmírnit bolesti způsobené artritidou, protože člověk musí rozšířit své tělo. na stabilním povrchu.
Příznivé pro mysl/duchovnost
Na adrese s pozdravem na jeho fyzický protějšek, vlastnit jóga mat může nápověda zlepšit mysli, smysly, a tělo. Na adrese další slova, to je užitečné na adrese a duchovní aspekt jen jako hodně jako to je na adrese a fyzický jeden (pokud ne více). Je to proto, že podložky na jógu a cvičení jógy na nich umožňují větší kontakt s člověkem. s své vnitřní já prostřednictvím přeorientování a přesměrování energie směrem k širší obrázek.
S že být řekl, s a jóga mat šikovné na adrese a cesta také dočasně umožňuje jeho uživatel únik realitu a problémy, se kterými se v ní mohou potýkat (napětí, stres atd.). To je zejména příznivější, protože stárnou a jsou proto náchylnější ke stresu.
S takže mnoho možností a značky na vybrat z, jeden může se ocitnou ztracené z hlediska z přesně co jóga mat na nákup a kde na získejte to z. Nicméně, jsou bude ne potřebujete na podívejte se na jakmile se seznámí s Circé's jógamatky. Tyto rohože se liší tím, že z ostatní je materiál že jsou jsou vyrobeny a jejich jedinečný design. Jsou vyrobeny z přírodních pryž, která je také udržitelný jako dobře jako šetrné k životnímu prostředí. Kromě toho, Circé'sjóga rohože mají různé návrhů pro na rozdíl od obyčejných jednobarevných, které si můžete vybrat. lze nalézt jinde.
Čeština 
English
Pingback:Jak si udržet jógový trénink na cestách - Circé Yoga | Podložky na jógu